Archives par catégorie: Course à pied

Courir le 10km en mois d’une heure

Que vous soyez un nouveau venu ou un coureur chevronné qui cherche à réviser ses meilleurs résultats personnels, le fait de viser un 10km de 60 minutes vous donnera une motivation nouvelle et vous donnera un but puissant à votre entraînement. Alors, comment faire craquer un 10 km en moins d’une heure ? Jetez un […]

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